وراء كل هذا السحر حتى الناس الذين لديهم الابتسامات الأكثر إبهارًا يعانون من النضال الذي لا تعرفه.
أن تمتلك مهارات مناسبة لوظيفتك، ويكون لديك تدريبا عاليا، فهذا قد لا يكون كافيا، لأن هناك من يشكون في أنفسهم أثناء العمل وينتقدون أنفسهم كثيرا.
من أجل الحصول على دعم فوري، تواصل مع طبيب نفسي اونلاين الآن.
احرص دائمًا أن تبتعد عن مصادر الضوضاء والتشويش أثناء أداء مهامك الوظيفية، فإذا كان هناك قابلية لإختيار مكان هادئ ومناسب للعمل فيه، قم بالعمل فيه.
التخطيط: ويعني معرفة الطريقة الصحيحة للعمل وترتيب الأولويات والخطوات بشكلٍ مناسب، ودراسة جميع مراحل العمل جيّداً قبل البدء بها، وتكليف كل عامل بالوظيفة المُناسبة التي يُمكنه القيام بها بشكلٍ صحيح.
لا يزال بإمكانك أن تكون نفسك ولديك الثقة بالنفس لتجربة أشياء جديدة ، والتعرف على أشخاص جدد ، وجميع المزايا التي تأتي مع هالة واثقة.
تستند الثقة بالنفس إلى تقييم واقعي لقدرات الفرد وإمكاناته، بينما يستند الغرور إلى تقييم مبالغ فيه لقدرات الفرد أو إمكاناته.
في هذا المقال نتناول أبرز محطات حياته وسيرته المهنية والشخصية.
تعرّفي على الأشياء الثقة بالنفس في العمل التي تفقدكِ الشعور بالأمان. ماذا يقول لكِ ذلك الصوت الخافت في رأسك؟ ما الأمر الذي يجعلك غير مرتاحة أو خجلة من نفسك؟ قد تتنوّع هي الأشياء بين حَبّ الشباب، أو الندم، أو أصدقاء المدرسة، أو التجارب الصادمة والسلبية السابقة وغير ذلك.
تمنح الموظفين المرونة فى إستغلال وقتهم، مما يساعدهم فى عملية التطوير الذاتى ويدعم فرصهم للترقي الوظيفي السريع..
ينظر الموظفون إلى السلوك والإجراءات الحالية كأساس للتنبؤ بالسلوك المستقبلي. ومن المرجح أن يتبع المشرفون الذين يتصرفون كأنهم يستحقون الثقة بشكاوى أقل.
يُعد التواصل البنّاء الهادف بين العامل وجميع الموظفين الآخرين من حوله في إطار العمل، من زملاءٍ، ومُدراء، والمُساهمين من الخارج أيضاً، أحد نقاط القوة التي تدعم نجاحه وتجعله عاملاً مُميّزاً، كما تقويّ من أدائه وتُبرز شخصيّته بقوّة أمام من حوله، ومن المهارات التي يجب عليه امتلاكها للتواصل مع الآخرين ما يأتي:[٢]
اهتمّي بمظهرك. إنّكِ لا تحتاجين للظهور بمظهر نجمات السينما من أجل بناء ثقتكِ بنفسك. إذا ما أردت تحسين شعورك بشأن شخصيّتكِ ومظهرك، عليك البدء بالاهتمام بنفسكِ من خلال الاستحمام يوميًّا، والاهتمام بأسنانك، وارتداء الملابس المُناسبة لشكل جسمك، والتأكّد من تخصيص الوقت اللازم للاهتمام بمظهرك.
يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمذكّرة أو ملاحظات عن تقدّمكِ تجاه تحقيق أهدافك على صنع فارق كبير.